Algunos consejos prácticos a tener en cuenta
Debido al aumento en la producción de orina, es fundamental la reposición de líquidos.
Tome agua con jugo de limón o jugos de frutas naturales.
Algunas hierbas medicinales benéficas según la tradición popular:
Alcaucil-Alcachofa: (Cynara Scolymus L.)
Tradicionalmente se comían crudas, cocidas al baño María o cocinadas a las brasas.
Arándano: (Vaccinium Myrtillus L.).
Popularmente se usaba una decocción durante 30 minutos de 20 gr. de hojas secas por litro de agua.
Se tomaban 2 tazas al día.
Achicoria: (Cichorium Intybus).
Se usaba una decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua, cocidas durante 4 a 5 minutos.
Se tomaban 2 tazas al día.
Cardo: (Cynara Cardunculus L.).
Se comían las pencas hervidas, en agua e incluso se tomaba el caldo resultante.
Centaurea: (Centaurea Áspera L).
Se utiliza la decocción de 30 gr. de la planta seca por litro de agua (durante 3 a 4 minutos).
Se pueden tomar 3 tazas al día. ¡Ojo que es muy amarga ¡.
Cola de caballo: (Equisetum arvense L.).
Se utiliza la decocción durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua.
Luego se pone una cucharadita por vaso de agua y se toman tres vasos al día).
Eucalipto: (Eucaliptus globulus Labillardiere.).
Se utiliza la decocción de 25 gr. de hojas secas durante 15 minutos.
Se puede tomar de 2 a 3 cucharadas por día en un vaso de agua.
Nogal: (Juglans regia).
Se utiliza la Infusión de 30gr de hojas secas por litro de agua recién hervida, se deja reposar tapado durante 15 minutos.
Se pueden tomar 3 tazas al día.
Ortiga: (Urtica dioca L.).
Se utiliza la decocción de 20gr de la planta seca mezclada con espinacas.
Se cocina durante 3 a 4 minutos, se deja reposar tapado.
Se pueden tomar 3 tazas al día del líquido resultante.
Olivo: (Olea europaea L.).
Se utiliza la Infusión de 20gr de hojas secas por litro de agua recién hervida, se deja reposar tapado durante 15 minutos.
Se pueden tomar 2 o 3 tazas al día.
Parietaria (Parietaria officinalis L.).
Dos o tres infusiones al día de un par de cucharadas de hojas secas por litro de agua se pueden utilizar en las dolencias en las que resulta útil eliminar líquido del cuerpo.
Puede sustituirse este remedio por tintura.
En este caso se tomaran 60 gotas diarias diluidas en agua divididas en tres tomas diarias).
Salvia: (Salvia officinalis L.).
Se utiliza una maceración de hojas secas de la planta.
Realizada con 70 gr. de hojas secas por litro de vino tipo Jerez, se introducen las hojas en el vino y se dejan macerar durante 9 días.
Luego se cuela y se puede tomar un vaso diario lejos de las comidas.
